Pelvische reëducatie
De pelvische reëducatie of bekkenbodemreëducatie is een speciale vorm van gymnastiek die ontwikkeld is om de spieren van de bekkenbodem te versterken of te relaxeren. Het bewust maken van en het aanleren van technieken om deze spieren, op de juiste moment en op de juiste manier op te spannen of te ontspannen kan heel wat urine-en/of stoelgangproblemen oplossen.
De behandeling bestaat uit drie blokken:
- bewustwording van de bekkenbodem
- training van de bekkenbodem met elektrostimulatie en biofeedback
- automatiseren van het gebruik van de bekkenbodem in dagelijkse activiteiten
Mogelijke indicaties:
- Urinair verlies bij inspanning (stress-incontinentie) bv. hoesten, niezen, lopen
- Plotse plasdrang (urgentie-incontinentie)
- Plasproblemen bij kinderen
- Incontinentie na prostaatoperatie
- Stoelgangproblemen: verlies of moeilijke ontlasting
- Pijn in en rondom ’t bekken
- Sexuele dysfuncties